17 nov. 2016

Tips para el cuidado de la Piel en la Playa


Uno de los destinos para descansar es la playa, así disfrutamos de la arena, mar y sol, sin embargo debes tener cuidado con este ultimo, a continuación te presentaremos los cuidados básicos, que debes tener con tu piel si te vas a la playa. Uno de cada 3 casos de cáncer detectado a nivel mundial es de piel; la única causa documentada de esta enfermedad es la exposición al sol.

Usar un protector solar adecuado el la prioridad, para piel morena es importante usar un protector con factor 30 como mínimo, para pieles blancas un factor 50 o mas. La aplicación del protector solar debe ser constante, ya que cada vez que sales del mar, nadas o transpiras este se evapora.

Cuando llegues a la playa tienes que estar consciente que una exposición prolongada es perjudicial para tu piel, por eso, debes evitar estar bajo el sol entre las 11 am y 3 pm, ya que a esa hora hay una mayor intensidad, se recomienda buscar un lugar con sombra para así evitar quemaduras en la piel. Sabes que cuando estas en la orilla del mar el agua y la arena amplifican la radiación del sol? 


El rostro es la parte mas vulnerable a la hora de exponerte al sol, por lo cual es necesario que lleves contigo una loción hidratante, la cual te hidratara y protegerá de los rayos UV (ultra violeta), luego cuando llegues a tu casa debes colocarte un gel limpiador para eliminar el exceso de grasa, bloqueador solar y la arena.

Si te sientes irritada con el sol, no te coloques agua de mar o dulce, colócate yogur frió hecho puré sobre la zona afectada, evitando salir al sol en los siguientes días, y si persiste la molestia acude al medico dermatologo.  A todos nos gusta disfrutar de la playa, pero si sigues estos consejos podrás de la playa y el sol de manera saludable.

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